PART 2!? 私は今、こうして過ごしていま~す! – 馬場 奈津美 –

PART 2!? 私は今、こうして過ごしていま~す! – 馬場 奈津美 –

月読の會の人々もささやかに色々と工夫をし、
楽しみながら過ごしてますね~♪
こういうことが健康には一番良いのではないのかな?と気づかされます。

STAY HOME!
と言われると何だか「ハウス!」と言われた犬のような
卑屈な気分になりそうです。
でも今は卑屈にはなってはいられません(>_<)

ENJOY HOME!
これですね♪

さて、私の今は?
1日1日ある程度決まった時間に起きて、
ある程度決まった時間に食事をし、
ある程度決まった時間に散歩をし、
ある程度決まった時間に掃除や洗濯などの家事をし、
ある程度決まった時間にベッドに入る。

とまるで昔話でもはじまりそうな時間を過ごしております。

ここでの私の大切ポイントは “ある程度決まった時間に” というところですね。

心が窮屈にならないように逃げ道も用意しながら、でも気にしてるということ。
これも生きるための私なりの楽しみ方というところでしょうか(^^;

心と身体が健やかであれ~☆彡

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